「氣功」是我國珍貴的文化遺產之一，善用氣功，可以養生、強身。
梅門有一套健康自救的方法，非常簡單，而後幫助大家把簡單的事做好。簡單才是「生命的真相」與「修復的力量」。數十年來，梅門照護老幼病殘，以平甩強健生命，讓弱勢化為優勢。許多甩掉重症之人，就是在眾多方法中篩選出梅門的自救法--練功、吃素、發大願。梅門讓病者懂得自救，未病者懂養生，讓想修行者修得真正的為人著想。
促進循環 增強免疫 改善體質，請大家一起站起來跟著練習。
李鳳山師父親授平甩精要
( 香港電台修行系列 )
平甩的四大原則
深入探討平甩，傳授李鳳山師父養生心法，藉由講座過程，解答各位鍛鍊上的問題。