95歲的張爸原本需要使用助行器，被女兒接到五股關懷據點照顧後，
勤於自我鍛鍊，練功練到感覺好像健步如飛。
但長者真的不得摔，一個不小心，稍摔了一下，就得做輪椅。
到榮總骨科看醫生，不管開不開刀打鋼釘，骨頭修復都至少要三個月。
張爸說，好好用平甩功法來調養。
張爸是1987年，廣播金鐘獎最佳導播，很愛唱歌。
當天晚餐後，網路播放著老歌。
風迷60~70年代，也在練平甩功的「蘋果花歌后-楊燕姐」正巧經過，
聽到老歌跟張爸說，我也是唱老歌的，
張爸說我知道啊！我是妳的歌迷。
里長與大家一起養生 - 梳頭 - 平甩、喝茶
2025-02-19
中山區正義里李志勇里長，幫大家加油打氣，和里民一起參加六調通開春第一個活動 -- 二月份長輩半日遊。
我們也正式開啟了里民梳頭功的鍛鍊，教長輩們運用梳子梳頭，透過這個功法調理跟頭部相關聯的經絡，可以明目、養肝、養腎。
練功喝茶是今天活動的大項目，練完30分鐘的平甩功喝第一道茶，靜坐10分鐘後喝第二道茶，梳頭完畢喝第三道茶。
透過功法讓氣血循環，再藉由喝茶補充滋潤，這是李鳳山師父特別教導我們的養生方法。
最後大家再一起享用豐盛的素食套餐，完成了今天的長輩半日遊。很高興把梳頭這個功法帶入半日遊的活動，讓長輩們可以每天從頭梳起，讓自己煥然一新。
我們也正式開啟了里民梳頭功的鍛鍊，教長輩們運用梳子梳頭，透過這個功法調理跟頭部相關聯的經絡，可以明目、養肝、養腎。
練功喝茶是今天活動的大項目，練完30分鐘的平甩功喝第一道茶，靜坐10分鐘後喝第二道茶，梳頭完畢喝第三道茶。
透過功法讓氣血循環，再藉由喝茶補充滋潤，這是李鳳山師父特別教導我們的養生方法。
最後大家再一起享用豐盛的素食套餐，完成了今天的長輩半日遊。很高興把梳頭這個功法帶入半日遊的活動，讓長輩們可以每天從頭梳起，讓自己煥然一新。
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